Ladies fit

Annelie Sievers beginnt die  Woche mit einem abwechslungsreichen Fitnessprogramm von Kopf bis Fuß. Sie bietet ein breites Programm mit Step-Aerobic, Zumba-ähnlichen Abfolgen, Konditionstraining mit Kleingeräten oder auch Zirkeltraining. Zum Abschluss werden auch immer noch die bekannten Problemzonen Bauch, Rücken, Beine und Po trainiert.

Das gemütliche kommt dabei nicht zu kurz, so fand die Weihnachtsfeier im Dorfhaus Hunstig statt. Bei ausreichend Getränken und einem leckeren Büffet, zu dem jeder etwas beisteuern konnte, hatten alle einen unterhaltsamen gemütlichen Abend.

Trainingszeit

Montags 18:30 – 19:30 Uhr

Sporthalle
Helen-Keller-Schule

Übungsleiterin
Annelie Sievers

Teilnehmeranzahl begrenzt! Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich.