Annelie Sievers beginnt die Woche mit einem abwechslungsreichen Fitnessprogramm von Kopf bis Fuß. Sie bietet ein breites Programm mit Step-Aerobic, Zumba-ähnlichen Abfolgen, Konditionstraining mit Kleingeräten oder auch Zirkeltraining. Zum Abschluss werden auch immer noch die bekannten Problemzonen Bauch, Rücken, Beine und Po trainiert.
Das gemütliche kommt dabei nicht zu kurz, so fand die Weihnachtsfeier im Dorfhaus Hunstig statt. Bei ausreichend Getränken und einem leckeren Büffet, zu dem jeder etwas beisteuern konnte, hatten alle einen unterhaltsamen gemütlichen Abend.
Trainingszeit
Montags 18:30 – 19:30 Uhr
Sporthalle
Helen-Keller-Schule
Übungsleiterin
Annelie Sievers
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